Jornal de meka3222, 13 mai 21

Мой обед. Стараюсь перейти на питание по расписанию
В 10 завтрак, в 2 обед, в 4 полдник (фрукт или йогурт), в 6-7 ужин.

82,9 kg Perdidos até agora: 11,1 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.