Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
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79,7 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2454 kcal
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Líp: 186,74g | Prot: 111,98g | Carbs : 102,09g.
Pequeno Almoço: Coffee, Kroger Pepper Jack Cheese, Kroger Sliced Almonds. Almoço: Coffee. Jantar: Atkins Frozen Chicken Margherita, Great Value Homestyle Meatballs, Keto brownie, Jiffy Creamy Peanut Butter, Fairlife Chocolate Whole Milk. Snacks/Outros: Fairlife Chocolate Whole Milk, Kroger Walnut Halves & Pieces, Sam's Choice Chocolate 60% Cocoa, Simple Truth Organic 85% Cacao Dark Chocolate. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tandtr
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