Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
|
90,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1518 kcal
|
Líp: 55,18g | Prot: 117,58g | Carbs : 141,96g.
Pequeno Almoço: Село Зеленое Молоко 1,5%, Пятерочка Груша Сезонная, Nescafe Кофе Nescafe Crema, Геркулес Монастырский, Яйцо. Almoço: Помидоры, Мистраль Гречка, Самсон Фарш Говяжий 25%, Топ Продукт Овощи Сушеные. Jantar: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Село Зеленое Молоко 1,5%. Snacks/Outros: Herbalife Протеиновый Батончик, Яблоко Зеленое, Fit Parad Мука Кокосовая, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Творог (Обезжиренный). mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NADUSHKINA
|