Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
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96,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1975 kcal
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Líp: 104,48g | Prot: 172,39g | Carbs : 83,51g.
Pequeno Almoço: America's Choice Bacon Thick Sliced, Cheese, Scrambled Egg , Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almoço: Trader Joe's Cobb Salad with Chicken & Bacon. Jantar: King Taco Burrito All Meat - Carne Asada. Snacks/Outros: 2% Fat Milk, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Ham Almonds Cheddar. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de RndRob
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