Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
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63,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Líp: 41,78g | Prot: 50,31g | Carbs : 136,24g.
Café da Manhã Reforçado: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Almoço: QT Kitchens Oven Roasted Turkey Sandwich, Fage Total 0% Greek Yogurt, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Afia Traditional Falafel, Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Lanche: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1 oz Pouch), Starbucks Protein Bistro Box. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 217alexis
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