Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
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137,8 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Líp: 44,22g | Prot: 57,78g | Carbs : 93,88g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Jantar: Old El Paso Refried Beans, Mexican Rice, Red Sweet Pepper, Cucumber (Peeled) , Mt. Olive Sweet Salad Cubes, Claussen Kosher Dill Spears, Kraft Avocado Oil Mayo, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Kroger Romaine Hearts. Snacks/Outros: Kroger Deluxe Mixed Nuts. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de broncofanky
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