Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
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82,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2093 kcal
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Líp: 75,32g | Prot: 130,63g | Carbs : 225,70g.
Pequeno Almoço: Café, Suco de Laranja Natural, Porto Alegre Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês. Almoço: Molho de Mostarda e Mel, Carne de Porco do Lombo Assada, Tomates, Cenouras Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Pizza de Calabresa, Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Picolé de Coco, AdeS Leite de Soja Original, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral. Snacks/Outros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Café, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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