Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
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88,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Líp: 50,16g | Prot: 30,94g | Carbs : 162,75g.
Pequeno Almoço: なすの揚げ物, ご飯, 漬物, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油. Almoço: すき家 牛皿並, ご飯. Snacks/Outros: サントリー 金麦 糖質75%オフ, カルビー クランチポテト サワークリームオニオン味. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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