Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
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84,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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481 kcal
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Líp: 20,25g | Prot: 44,20g | Carbs : 33,60g.
Pequeno Almoço: Celestial Seasonings Echinacea Complete Care Wellness Tea, Sweet'N Low Sweet'n Low, Think High Protein Bar Lemon Delight, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Nescafe Coffee Classic. Almoço: Fresh Selections Chicken Caesar Salad. Snacks/Outros: Happy Viking Plant Based Protein Shake. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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