Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
|
95,6 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Líp: 80,49g | Prot: 95,43g | Carbs : 83,27g.
Pequeno Almoço: Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Запеканка с Курочкой, Грибами и Помидорами. Almoço: Банан, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, SPAR Овощи на Пару, Перекресток Медальон из Семги. Jantar: Оливковое Масло, Помидоры, Тыквенные Семечки, Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyosha
|