Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
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79,2 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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823 kcal
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Líp: 37,07g | Prot: 28,71g | Carbs : 93,59g.
Pequeno Almoço: Oat blueberry & peanut butter smoothie. Almoço: Ryvita Crackerbread, Danone Simply Fruit and Veg, Tesco Red Pepper, Celery , Baby Carrots , Sainsbury's Be Good to Yourself Houmous . Jantar: Tesco Rocket Salad, Baked Orzo. Snacks/Outros: Aldi Pomegranate Seeds, Blueberries , Hartley's 10 Cal Strawberry Jelly. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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 Comentários
Very happy with that after a couple of weeks of slowing up !
13 mai 21 por membro: 19J
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13 mai 21 por membro: pcrav1992
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13 mai 21 por membro: pcrav1992
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wow what a fantastic drop. well done you. you should be so proud of yourself.xx
13 mai 21 por membro: Rach.😘xx
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13 mai 21 por membro: SB 428
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Amazing! Well done 🥳 well earned 👏
13 mai 21 por membro: Nutricali
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Thank you for all the support! 🥰
13 mai 21 por membro: 19J
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omg wow that's fantastic well done.xx
17 mai 21 por membro: Rach.😘xx
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