Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
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79,0 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Líp: 67,12g | Prot: 55,40g | Carbs : 107,01g.
Pequeno Almoço: Volvic Volvic, Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Quaker Oats. Almoço: Volvic, Gala Apples, Waitrose Ham Hock, Egg and Potato Salad 280G. Jantar: Volvic, Arla Lactofree Cheese, Cooked Carrots (from Fresh), Waitrose Tenderstem Broccoli Spears, Roasted Potato, Tesco Chicken Wings. Snacks/Outros: Lindt Nocciolatte. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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