Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
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56,4 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Líp: 44,46g | Prot: 118,80g | Carbs : 147,49g.
Pequeno Almoço: 蛋白, Zespri 黃金奇異果, 歐卡桑 珍珠杏仁美妍茶-無糖, 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方, 歐卡桑 黑木耳露-桂圓無糖, 7-11 鹹蛋黃香菇肉包. Almoço: Costco 毛豆莢, 煮熟的紅蘿蔔, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 雞胸肉, 娃娃菜, 山茼蒿, 炒高麗菜. Snacks/Outros: 養樂多 養樂多300light. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de a246_987989
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