體重88.4
體脂31
基代1631
內臟15
肌肉57.8
骨3.1
😱😱😱花生什麼事😅 還好沒吃吃到飽 繼續努力💪💪💪
88,4 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 88,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1833 kcal Líp: 59,35g | Prot: 89,25g | Carbs : 254,77g.   Pequeno Almoço: 義美 無糖豆漿, 雜糧麵包. Almoço: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Jantar: 海綿蛋糕, 鼎泰豐 蝦仁蛋炒飯. mais...
3054 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 4,2 kg por Semana

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Comentários  
😱😱🎉🎉🎉👏👏 
13 mai 21 por membro: chenxxxcccc
早安~繼續努力👏👏👏👍👍👍 
13 mai 21 por membro: Hana_211
加油 加油🚩 
13 mai 21 por membro: 我一定要成功 加油
好強啊👍👍果然是約哥要不要而已 
13 mai 21 por membro: 尼歐NEO
自己煮比較不肥 但還是加很多橄欖油😅 
13 mai 21 por membro: josephc0917
約哥 👍👍👍💯💯💯 
13 mai 21 por membro: applechiou
約哥 我都替你感動了😆😆👍🏻👍🏻 
13 mai 21 por membro: yin殷
Yin我流淚了😭 
13 mai 21 por membro: josephc0917

     
 

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