Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
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48,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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656 kcal
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Líp: 15,99g | Prot: 24,76g | Carbs : 102,33g.
Pequeno Almoço: Kopi, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Daun Bawang, Ellenka Fiber Creme, Bawang Putih, Quaker Instant Oatmeal. Jantar: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mais...
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A Ganhar 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de TIKA ESTRI
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