Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
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71,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Líp: 14,16g | Prot: 39,54g | Carbs : 215,30g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Mamão Formosa, Quaker Farelo de Aveia, Leite (Leite Integral). Almoço: Guimarães Doce de Banana Zero, Farofa, Coxão Mole Cozido, Vagem Cozida, Cenouras, Tio João Arroz Integral Cozido, Laranjas, Quero Feijão Carioca. Jantar: Pão Caseiro, Caqui, Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Fugini Feijão Carioca. Snacks/Outros: Pão Francês sem Miolo, Banana Nanica. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vvpr
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