Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2242 kcal
|
Líp: 100,17g | Prot: 81,90g | Carbs : 250,12g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Пятерочка Сахар, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Щи Кислые, Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla. Jantar: Шоколад, Владимирский Стандарт Колбаса Вареная, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Першинский Творог 5%. Snacks/Outros: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Гренки Домашние, Инмарко Мороженое Unicornetto. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|