Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2014
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81,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Líp: 41,72g | Prot: 42,65g | Carbs : 160,46g.
Pequeno Almoço: Bananas, Chocolate Milk (Lowfat), Fiber One Honey Clusters Cereal. Almoço: Cottage Cheese (Nonfat), Meat Loaf, Boiled Potato (without Peel). Jantar: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Orange Creme, Corner Bakery Cafe Mixed Green Salad, Wal-mart Deli Cole Slaw. Snacks/Outros: Meijer Moose Tracks Ice Cream, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added). mais...
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2158 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de maggie64
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