Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2014
|
108,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 26,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Líp: 138,34g | Prot: 83,03g | Carbs : 35,25g.
Pequeno Almoço: O Organics Heavy Whipping Cream, Butter (Salted), Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Portabella Mushrooms, Zucchini, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Almoço: Butter (Salted), Fresh & Easy EatWell Caesar Dressing, Contessa Medium Shrimp, NewStar Power Greens. Jantar: Butter (Salted), Tomatoes, Trader Joe's New York Strip Steak. Snacks/Outros: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Mission Chicharrones Picante Flavor Pork Rinds, Philadelphia Original Cream Cheese, Fresh Lemon Juice, Trader Joe's Hass Avocado. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eonada
|