Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
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86,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 42,13g | Prot: 41,03g | Carbs : 151,01g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Pingo Doce Café Solúvel, Morangos. Almoço: Pingo Doce Rissois de Carne no Forno , Feijão Verde, Cenouras Cozidas, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Batata no Forno (Casca Não Consumida). Snacks/Outros: Pão de Trigo Integral, Pingo Doce Queijo Fresco, Mamão, Continente Melancia. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aelia pietra
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