Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
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74,9 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1978 kcal
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Líp: 56,09g | Prot: 100,50g | Carbs : 208,60g.
Pequeno Almoço: Café Cortado, Pechuga de Pavo. Almoço: Zumo de Naranja Natural, Fresas, Estrella Galicia Cerveza, Aceite de Oliva, Hacendado Chocolate Negro 72%, Pan de Pueblo, Café Cortado, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Hacendado Tomate Frito, Judías Verdes. Jantar: Queso Manchego, Incarlopsa Jamón Serrano, Pan de Pueblo, Estrella Galicia Cerveza, Ensalada de Frutas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de PorkyPol
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