Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Líp: 40,49g | Prot: 106,76g | Carbs : 143,77g.
Pequeno Almoço: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Alpro Фундучное Молоко. Almoço: Магнит Персик, Клубника, ВкусВилл Масло Гхи, Мистраль Киноа Микс, Куриное Филе, Болгарский Перец, Лук, Чеснок, Помидоры. Jantar: Кукуруза Вареная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Оливковое Масло, ВкусВилл Масло Гхи, Куриное Филе. Snacks/Outros: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Fit Kit Protein Bar Huzelnut Chocolate . mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marymarypi
|