Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 40,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1054 kcal
|
Líp: 44,19g | Prot: 66,15g | Carbs : 107,17g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сливки 15%, Смешанные Овощи (Замороженные), Семга Слабосоленая, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Белковый Омлет. Almoço: Сырник, Бананы, Вареное Яйцо, Помидоры, Хуторок Кукуруза Консервированная , Листья Салата, Грудка Индейки. Jantar: Клубника, Жареные Несоленые Орехи Кешью. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de minus42kg
|