Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
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87,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2785 kcal
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Líp: 115,15g | Prot: 189,44g | Carbs : 243,06g.
Pequeno Almoço: Egg, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Pasta Dry, Olive Oil. Jantar: Olive Oil, Flavorite Premium White Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. mais...
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3047 kcal
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Exercício:
home - 23 horas e 59 minutos, Descansar - 1 minuto. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de IamGu
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