Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
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57,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1743 kcal
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Líp: 64,00g | Prot: 70,23g | Carbs : 223,89g.
Pequeno Almoço: Kenco Instant Coffee with Milk, Semi-Skimmed Milk, Nestle Cheerios, Asda Smooth Orange Juice from Concentrate, Ribena Blackcurrant Juice. Almoço: Grilled Ham and Cheese Sandwich, Snack a Jacks Sweet Chilli (22g), Kenco Instant Coffee with Milk. Jantar: Muller Corner Banana Chocolate Flakes, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Asda Semi-Skimmed Milk, Bernard Matthews Turkey Steaks. Snacks/Outros: Kenco Instant Coffee with Milk. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de helenclaire1975
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