Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
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82,5 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Líp: 80,47g | Prot: 95,72g | Carbs : 104,12g.
Pequeno Almoço: Great Value Light Greek Blueberry Yogurt, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin. Almoço: Wawa Turkey Club Sandwich. Jantar: King Oscar Brisling Sardines in Olive Oil, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. Snacks/Outros: Honeycrisp Apples. mais...
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2017 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 58 minutos, Dormir - 7 horas e 2 minutos. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rig4dive
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