Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
|
93,6 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Líp: 29,36g | Prot: 58,16g | Carbs : 220,24g.
Pequeno Almoço: Смак Булка с Отрубями, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Almoço: Банан, Ашан Киви, Хладокомбинат 3 Гостовский Пломбир с Клубничным Наполнителем . Jantar: Каша Рисовая на Молоке, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Банан. Snacks/Outros: Смак Булка с Отрубями. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|