Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
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77 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Líp: 37,51g | Prot: 88,36g | Carbs : 113,93g.
Pequeno Almoço: Bom Biscoito Biscoito Sabor Nata, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Linea Sucralose, Café, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Manteiga (com Sal). Almoço: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Bom Biscoito Biscoito Sabor Nata, Leite Integral, Nestlé Farinha Láctea. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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