Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Líp: 50,31g | Prot: 72,41g | Carbs : 163,17g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Умалат Сыр Сулугуни, Яичный Желток, Яйцо Всмятку, Тесто из творога. Jantar: Бонджорно Рикотта Ванильная, Finn Crisp Хлебец, Простоквашино Сметана 20%, Очаковский Квас, Окрошка. Snacks/Outros: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Магнит Яблоко, Mixbar Соломка с Солью, NAR Гранатовый Сок, Solonina Горбуша Вяленая Соломка с Ароматом Копчения, Холод Славмо Мороженое Черная Смородина. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Оксана Комарова
|