Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
|
102,1 kg
Perdidos até agora: 29,0 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
947 kcal
|
Líp: 42,86g | Prot: 63,17g | Carbs : 85,01g.
Pequeno Almoço: Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Pace Medium Picante Sauce, Scrambled Egg. Almoço: Strawberries, Planet Oat Oatmilk, Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Chiquita Banana. Jantar: Kirkland Signature Canned Chicken, Hellmann's Light Mayonnaise, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap. Snacks/Outros: Coffee, Planet Oat Oatmilk. mais...
|
A Perder 4,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marinarag
|