Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
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74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Líp: 72,70g | Prot: 95,98g | Carbs : 86,42g.
Pequeno Almoço: Santa Clara Queijo Minas Padrão Light, Suco de Acerola, Ovo Cozido. Almoço: Alho, Merluza, Cebolas, Bacon, Quero Molho de Tomate, Macarrão de Abobrinha. Jantar: Herbalife Shake de Baunilha. Snacks/Outros: Nestlé Leite Ninho Forti+, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Banana Prata, Abacate, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Chá Verde, Café. mais...
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2112 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Yoga - 1 hora, Lavar Loiça - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de KittyFarias
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