Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
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137,3 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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968 kcal
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Líp: 30,97g | Prot: 103,71g | Carbs : 70,38g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Premier Nutrition 100% Whey Protein - Chocolate Milkshake, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Jantar: Brussels Sprouts, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Chicken Thigh. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de broncofanky
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