Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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723 kcal
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Líp: 30,04g | Prot: 59,90g | Carbs : 51,12g.
Pequeno Almoço: Padaria Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Sopa de Legumes com Carne. Jantar: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de franci joice de ramos
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