Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
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66,5 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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530 kcal
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Líp: 18,60g | Prot: 32,73g | Carbs : 64,51g.
Pequeno Almoço: Uvas, Sadia Mussarela, Perdigão Mortadela Ouro, Pamonha, Café com Leite Integral. Almoço: Feijão de Corda, Quiabo Cozido, Peito de Frango, Pimentão Amarelo, Tomates, Cebolas, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Outros: Yakult Yakult. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adriana Gomes2
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