Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2021
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60,1 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Líp: 50,18g | Prot: 71,02g | Carbs : 46,38g.
Pequeno Almoço: Egg, Kirkland Signature Applewood Smoked Master Carve Ham. Almoço: Grape Tomatoes, IKEA Smoked Salmon , Kraft Zesty Italian Dressing, President's Choice Crumbled Goat's Milk Feta Cheese, Unico Kalamata Olives, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cucumber (with Peel). Jantar: President's Choice Mint Sauce, Cooked Turnip, Carrots, Lamb (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade) . Snacks/Outros: White Table Wine, White Table Wine, Keto Made Simple No Sugar Keto Bomb. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de celticbutterfly
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