Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Líp: 39,87g | Prot: 85,26g | Carbs : 163,20g.
Pequeno Almoço: Espaguete, Orquídea Sortidos Amanteigados, Leite (Leite Integral), Da Colônia Pé de Moleque, Bergamota. Almoço: Arroz Parboilizado Cozido, WS Naturais Proteína Texturizada de Soja Média Clara e Granulada, Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Arroz Parboilizado Cozido, Pão Francês, Clara de Ovo Cozida, Feijão Preto Cozido. Snacks/Outros: Coxa de Frango, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Be^^
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