Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
|
60 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2002 kcal
|
Líp: 126,32g | Prot: 114,59g | Carbs : 102,13g.
Pequeno Almoço: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, President Сливочное Масло 82%. Almoço: Избенка Козье Молоко, Сырные Булочки на Псиллиуме, ВкусВилл Сыровяленая Колбаса Итальянская, Доброе Утро Цикорий с Ароматом Капучино, Вкусвилл Тофу «Итальянский», Excess Free Торт-Пирожное Трюфель, Янтарь Плавленый Сыр Сливочный из Козьего Молока , Окей Семга Ломтики Холодного Копчения, 4 Сезона Овощные Галеты по-Деревенски. Jantar: Перекресток Салат Месклам, Помидоры Черри, Мираторг Бургер из Розовой Телятины, Самокат Сардельки из Филе Индейки, Салат Айсберг, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Свекла Вареная, Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Огурец (без Кожуры), Льняное Масло. Snacks/Outros: Adez Миндальный Напиток, Домик в деревне Сливки 33%, HQ Комбуча Королевский Гибискус. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|