Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
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83,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1792 kcal
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Líp: 62,93g | Prot: 81,49g | Carbs : 220,21g.
Pequeno Almoço: Endulzante Sucralosa Cero K, Café de Grano Tostado y Molido Pleno, Leche Parcialmente Descremada, Cacao Soul Chocolate 70% Cacao, McKay Galletas Mantequilla . Almoço: Patatas Fritas, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. Jantar: Angelita Leche Parcialmente Descremada, Milo Milo. Snacks/Outros: Endulzante Sucralosa Cero K, Café de Grano Tostado y Molido Pleno, Leche Parcialmente Descremada. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de beta60
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