Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
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100,7 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Líp: 50,64g | Prot: 88,15g | Carbs : 72,39g.
Pequeno Almoço: Banane, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Aldi Eiweißbrot (35g). Almoço: Aldi Eiweißbrot, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Jantar: Aldi Eiweißbrot (35g), Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Snacks/Outros: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kolle75
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