Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
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92,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Líp: 50,61g | Prot: 131,27g | Carbs : 147,33g.
Pequeno Almoço: New York Bakery Co Soft Seeded Bagel Thins, Tassimo L'or Double Shot Latte, Egg, Two Chicks Free Range Egg Whites. Almoço: Mango, Four Seasons Dark Sweet Cherries, Snickers Peanut Butter, Per4m Whey Advanced Protein, Asda Unsweetened Almond Milk. Jantar: Asda Thai Jasmine Rice, Dolmio Original Bolognese Sauce, Asda Sliced Mushrooms, The Meatless Farm Co Meat Free Mince, Asda Plant Based Meat Free Mince. mais...
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A Ganhar 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de neil.watt
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