Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2021
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66,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Líp: 43,07g | Prot: 52,07g | Carbs : 198,17g.
Pequeno Almoço: Castanhas de Caju, Uvas-Passas (sem Sementes), Arcor Chocolate Amargo 53%, Qualitá Soja Torrada e Salgada, Tirolez Creme de Ricota, Pão Francês, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Molho de Soja (Shoyu), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tofu Duro. mais...
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1874 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 42 minutos, Descansar - 16 horas e 18 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crischeetah
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