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Meta alcançada e ultrapassada 👊
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74,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Líp: 67,65g | Prot: 80,59g | Carbs : 137,25g.
Pequeno Almoço: Sadia Peito de Peru Defumado (40G), Ovo Frito, Philadelphia Cream Cheese Original, Panco Pão Egg Sponge. Almoço: Garoto Chocolate 70%, Batata Doce Frita, Salada de Maionese, Caponata, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alcatra. Jantar: Pizza Doce, Taco Bell Cheese Quesadilla, Burrito de Frango. Snacks/Outros: Lacta Bis (7g), Lacta Bis (7g), Coca-Cola Coca Café , Castanhas de Caju. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
14 mai 21 por membro: Fran.gdj
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14 mai 21 por membro: Sra_Diaz
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15 mai 21 por membro: Robin Melgar
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parabéns, sempre fico muito feliz quando vejo alguém que alcançou sua meta! fico feliz com quem está no caminho como eu tenho fé que vou postar aqui que alcancei minha meta . :)
15 mai 21 por membro: Alexsandraa0
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15 mai 21 por membro: Forçaefocoo
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parabéns ainda escreverei isso 🤣🙏💪
15 mai 21 por membro: ananpl1
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Opa Alexandra e Ana, se eu consegui vocês conseguem 🙂. Só persistir e ter paciência que chegam lá.
15 mai 21 por membro: Robin Melgar
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16 mai 21 por membro: claudia leite30
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Histórico de Peso de Robin Melgar
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