Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2021
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1880 kcal
|
Líp: 74,26g | Prot: 91,36g | Carbs : 220,75g.
Pequeno Almoço: Экопродукт Варенье Брусника, Первый Вкус Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 9%, Первый Вкус Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Almoço: Магнит Яблоко, Конфеты, Магнит Сыр Голландский 45%, Карусель Набор для Окрошки с Колбасой, Первый Вкус Сметана 15%, Хлеб Черный. Jantar: Соленые Крекеры, Первый Вкус Кефир 3,2%, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, РРК Щука Филе, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 1%, Славица Мороженое Дыня. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa oxy
|