Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2021
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1746 kcal
|
Líp: 98,71g | Prot: 108,87g | Carbs : 106,12g.
Pequeno Almoço: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Цветная Капуста на Пару, ВкусВилл Яйцо Куриное. Almoço: Творожное Печенье, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Паштет из Куриной Печени. Jantar: Стерлядь, Zuegg Варенье Сливовое, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Оливки, Зеленый Листовой Салат, Картошка Вареная. Snacks/Outros: Магнит Яблоко. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|