Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2021
|
74 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1155 kcal
|
Líp: 35,85g | Prot: 69,82g | Carbs : 119,99g.
Pequeno Almoço: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Изюм (без Косточек), Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Банан. Almoço: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Курица с овощами на сковороде. Jantar: Изюм (без Косточек), Лужайкино Кефир 2,5%, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. Snacks/Outros: Айсберри Пломбир Ванильный. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eliza2800
|