|
10
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2223 kcal
|
Líp: 124,32g | Prot: 206,31g | Carbs : 25,96g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Кето Пицца. Almoço: Президент Сыр Маасдам, Миндаль, Кето Пицца, Домик в деревне Творог 0,1%, Миндаль. Jantar: Куриная Грудка на Пару, Витако Сыр Плавленый Гауда, Куриная Грудка на Пару, 5 Морей Икра Трески, Куриная Грудка. Snacks/Outros: Арахис, Inkerman Алиготе, Inkerman Алиготе. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|