Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2021
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2317 kcal
|
Líp: 92,90g | Prot: 82,25g | Carbs : 317,69g.
Almoço: Яблоки Фуджи, Миндаль, Финик. Jantar: Куриные Наггетсы, Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные). Snacks/Outros: Сыр Романо, セブンイレブン キムチ, ノーベル VC3000のど飴, Халва, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0 葡萄&りんご, たいまつ食品 寒天のジュレ ぶどう, Виноград Американского Типа, Миндаль, Финик, Яблоки. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jnurman
|