Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2021
|
95,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2509 kcal
|
Líp: 48,36g | Prot: 116,67g | Carbs : 419,99g.
Pequeno Almoço: Рост Творог 0% Богодухов , Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой, Подсолнечное Масло, Рост Творог 0% Богодухов , Капуста, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Сыр. Jantar: Рост Творог 0% Богодухов , Банан, Тыква, Молоко , Манная Крупа. Snacks/Outros: Яблоки, Яблоки, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|