Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2021
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93,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 30,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Líp: 44,15g | Prot: 113,08g | Carbs : 69,69g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Campina Сливки Порционные, Кофе. Almoço: Кофе, Campina Сливки Порционные, Яичный Белок, Чай, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Балтийский берег Сельдь Филе. Jantar: Valmiera Кефир 2%. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Skorif
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