Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2021
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1024 kcal
|
Líp: 39,03g | Prot: 54,92g | Carbs : 115,93g.
Pequeno Almoço: Хохланд Плавленный Сыр с Грибами , Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Ветчина, Хлебец, Жареное Яйцо. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Печеночные Оладьи, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Яблоко, Финик, Кофе с Молоком и Сахаром, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Чай, Творожная Запеканка с Манкой. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sleepir
|